Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 142.25g | Prot: 108.56g | Carbs: 226.02g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Чай, Ленивый Хачапури. Lunch: Чай с Лимоном, Шоколадница Торт Вафельный, Фаршированный Перец, Рассольник. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Говяжья Котлета на Пару, Лечо. Snacks/Other: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черная Смородина, Банан, Вологодское Молоко 1,5%, Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|