Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 94.09g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки, Борщ Вегетарианский. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Зерновой, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|