Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 55.99g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дикси Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Столичный Круглый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Дикси Сыр Маасдам, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Апельсины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дорогая Мариночка's Weight History
|