Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 100.16g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Творог 9%, Белая Мука, Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сливочное Масло. Lunch: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|