Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 84.00g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Мишки Барни Домашние, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Глобино Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Вегетарианский, Хлеб на Закваске с Изюмом, Куриные Грудки (Запеченые), Волошкове Поле Сметана 15%, Pamapol Паштет Свинной. Dinner: Яготинська Ряженка 4%, Кулич Пасхальный, Маффин Рафаэлло. Snacks/Other: Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, Мишки Барни Домашние, Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|