Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 108.55g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Burro di Arachidi, Banana, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Porridge riso quinoa avena. Lunch: Olio d'oliva, Cottintavola Carciofi Grigliati, Ceci Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Rosso. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga Romana, Finocchio, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Patate Crude. Snacks/Other: Ghiacciolo, Grom Sorbetto alla Frutta, Kinder Fetta al Latte, Budino di albumi cioccolato. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|