Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 56.53g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Сахарный Песок, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Гарибальди Сервелат Гост, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Творог 5%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Сахар, Ягодный Край Желе Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Мираторг Брискет Стейк, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|