Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 26.58g | Carbs: 39.54g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо, Майонез, Рыбное Меню Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Lunch: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|