Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 71.56g | Carbs: 240.71g.
Breakfast: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Белый Хлеб, Рагу с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Пиво, Цукаты, Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha220177's Weight History
|