gaints.884's Journal, 23 Apr 20

gaints.884's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020

68.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:

1587 kcal

Fat: 35.49g | Prot: 81.34g | Carbs: 216.26g. Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Окорочка Куриные, Честный Продукт Спагетти . Dinner: Честный Продукт Спагетти , Ашан Окорочка Куриные. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...

1707 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gaints.884's Weight History

View Complete History

gaints.884's Journal, 23 Apr 20

Submit a Comment

gaints.884's Weight History