Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 49.76g | Prot: 166.47g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fage Risolat 1% Vaniglia, Fesa di Tacchino. Lunch: Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Britti Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Britti Gallette di Mais , Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Bresaola. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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manucapi's Weight History
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