Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 120.80g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Ашан Имбирь в Сахаре, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Красное Яблоко, Киви, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречневая Каша. Dinner: Желтохвост, Морковь, Капуста, Dial Export Масло Горчицы. Snacks/Other: Молком Кефир 1%, Ашан Имбирь в Сахаре, Сыробогатов Сыр 50%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|