Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 72.82g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Nesquik Extra Choco, Farina di Cocco, Noci, Probios Crusca di Grano, Mela, Banana. Lunch: la Fiorellina Colombaccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Other: Oro Saiwa 5 Cereali, Coop Colomba Classica, Marmellata di More, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Orzo+Cacao Mix, Latte Soia SI .. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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