Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 106.63g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Proteine Whey, Granola classica ciocc, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Lunch: Budino di albumi cioccolato, Rio Mare Filetti di Tonno (Sgocciolato), Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Riso di Nori Riso Violet. Dinner: Calvé Maionese, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fage Yogurt Greco Total 0%, Sedano, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Other: Melinda Mela, Barrette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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