Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 118.10g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Шоколадный Кекс, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|