Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 71.48g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: KDV Бегемотик Бонди, O'zera Truffle Berries, Морковь, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Яблоко, O'zera Truffle Berries, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Огурец, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Котлета Домашняя, Fit Parad Стевия, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Кофе, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Ганна Деликатес От Бабушки, Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Спец Разрыхлитель для Теста, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|