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60kgあった時の劣等感と太っている自己イメージが消えないのか、病院などで体重を訊かれるとつい「60kgです」と答えてしまう。
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49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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720 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 24.42g | Carbs: 96.03g.
Lunch: おから, イーストドーナツ, ローソン もっちつぶあんドーナツ, あんドーナツ ケーキタイプ, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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