Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 99.54g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Американо, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Котлета Домашняя, Чай, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Леденец, Леденец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|