Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 142.20g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Куриная Печень. Lunch: Лук, Ашан Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Просто Огурцы Маринованные, Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Куриная Грудка. Dinner: Зерница Крекер с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|