Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 81.60g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Сыр Гауда, Шпинат, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Брусничный Соус. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|