Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 121.35g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Реми Минтай в Кляре. Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Интелл Финики, Творог (Полностью Обезжиренный), Реми Минтай в Кляре. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|