Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 108.93g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк со Сгущенкой, Окей Груша Конференс, Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Fusilli Integrale. Dinner: Байкальский Биойогурт Земляника, Творог 0%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай, Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Landliebe Йогурт Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|