Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1134 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 56.28g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Quaker Avena en Hojuelas, Luker Chocolate Light en Polvo, Papaya, Guadalupe Tostadas Integrales . Lunch: Horneaditos Tostadas Integrales , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Col, Vegetales Salteados, Pollo en Salsa. Dinner: Vegetales Salteados, Pollo en Salsa, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Café, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Luker Chocolate Light en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas . more...
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Losing 8.4 kg a Week
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adrianacharry's Weight History
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