Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 76.82g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Клубника, Творожная запеканка 0,5 %. Lunch: Сливочное Масло, Спаржа, Креветки Белые Эквадор . Dinner: Марианна Сыр Лори, Пшеничный Хлеб, Лечо, Яйцо. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Арахис, Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|