|
эх, Пасха не прошла бесследно...
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 63.54g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Чай, Здравушка Молоко 2%, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Чай, Камако Горчица Столовая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Топ Мороженое Шоколадное , Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|