Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 124.69g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Блины ПП. Lunch: Bruggen Мюсли с Фруктами, Мёд, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. Dinner: Салат Витаминный, Жульен Грибной, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|