Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 85.73g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Dinner: Ситно Макароны, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|