Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 52.86g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Lunch: Капуста Белокочанная, Арахисовая Паста, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Dinner: Красное Яблоко, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Констанью's Weight History
|