Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 111.50g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного), Английский Грецкий Орех, Кокосовая Стружка, Balance Caise Uscate, Curmale Curmale Uscate, Овсянка. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Axedum Piept De Pui. Dinner: Творог Творожная Традиция Президент 0,2%, Творог Президент 0,2%,. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mihaelashm's Weight History
|