Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 120.84g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Сыр Тильзитер, Окей Груша Конференс, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Сыр Тильзитер, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|