Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 71.01g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Seleste, Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Печенье на Белках с Кокосом, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Виталад Батончик Protein Шоколад, Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|