Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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65.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2421 kcal
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Fat: 58.81g | Prot: 128.13g | Carbs: 362.83g.
Breakfast: 오이김치, 유부초밥, 호박고구마, 사과. Lunch: 흑임자 인절미, 잠백이 21프로틴워터, 아몬드, 방울 토마토, 바나나. Dinner: 촉촉 프로틴바, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Snacks/Other: 마카롱, 딜로마켓 틴볼스, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치, 햇반 햇반 (210g), 계란후라이. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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juntopia's Weight History
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