Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 118.13g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Ашан Цукаты , Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Здоровое Питание Батончик D-Line со Вкусом Клубники, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Суп 20.04.2020. Dinner: Помидоры, Маффины из Курочки. Snacks/Other: Любимая Чашка Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Байкальский Творог 2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|