Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2034 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 166.09g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Misura Stevia, Stuffer Yogurt 0% di Grassi , Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Valfrutta Fagioli Borlotti, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Vivo Meglio Gallette di Mais, Lenticchie Cotte, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Other: le Bon Biscotti ai Cereali con Cioccolato Extra Dark, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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D@vid€89's Weight History
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