Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 68.18g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Любимый Смоленский Батон Подмосковный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Snacks/Other: От Палыча Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|