Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 72.53g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Творог 5%, Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Восход Пряники с Отрубями, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Лук, Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски, Гречка. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Восход Пряники с Отрубями, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raskeraasuke's Weight History
|