Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 89.81g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Кофе с Молоком, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мегамарт Плюшка Сдобная , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок, Добрый Сок Томатный, Голубика, Чеснок, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Чай, Sula Леденцы, Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|