Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 91.93g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Pomidory, Lidl Twaróg Półtłusty, Masło, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Lunch: Mandarynki , Danone Activia Suszona Śliwka, Koktajl mleczny z bananem i gruszka. Dinner: Masło, Kajzerka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Pomidory, Sos czosnkowy, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pilos Crefee Serek z Ziołami, Masło, Domowe Bułki Brokulowe, Dr. Oetker Budyń Waniliowy z Cukrem. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 56 minutes, Google Fit - 23 hours and 4 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|