Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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94.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 57.77g | Prot: 115.47g | Carbs: 226.92g.
Breakfast: Kania Würzige Remoulade, Laschinger Premium Räucherlachs, Eisbergsalat, Avocado, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Geschnetzeltes, Kikkoman Wok Sauce , Erdbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Avocado, Zwiebeln, Laschinger Premium Räucherlachs, Krone Fisch Matjeshappen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. more...
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Losing 6.7 kg a Week
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aleselru's Weight History
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