|
Появились прыщи, перхоть, цикл скачет. Все, хочу быть здоровой.
|
90.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 98.69g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Алтайский Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Омлет с Молоком 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Куриные Голени, Брокколи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Adrenaline Rush Nature Rush Энергия Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|