Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
114 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 69.54g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Красное Столовое Вино, Помидоры, Зефир, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|