buddhamama's Journal, 19 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
120.6 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 44 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2020:
2057 kcal Fat: 96.02g | Prot: 73.39g | Carbs: 214.41g.   Breakfast: Vitafit Orangensaft,  Milch (Vollmilch), Nutella Nutella,  Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch:  Putenbrust Fleisch,  Frischkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g),  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner:  Milch 1,5%, Lidl Knuspermüsli,  Frischkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Other:  Orangensaft, Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Rocher Rocher, Ferrero Küsschen. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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