Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 32.94g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Кукурузный Кекс с Папайей. Lunch: Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Чеснок, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Копченый Лосось, Сыр Рикотта. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinnitusdoll's Weight History
|