Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 37.78g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шоколадное Печенье, Кулич Пасхальный, Пирог, Чай. Snacks/Other: Пирог, Кулич Пасхальный, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|