Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 73.39g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. Dinner: Salatkönig Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Other: Seeberger Mango Getrocknet. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
19 Apr 20 by member: Ritamine_
|
Hallo, bist du meine Zwillingsschwester? Deine Lebensgeschichte klingt wie meine, außer den Krankheiten- ich habe nur Probleme mit den Knien.
Bringe derzeit meinen persönlichen Negativrekord auf die Waage 🙈 hab mich hängen lassen und hoffte irgendwie auf Hilfe, die nie kam. Also jetzt nach dem Motto: Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner.
19 Apr 20 by member: 13Carmen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Mayo's Weight History
|