Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 66.19g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Сайра Натуральная, Яйцо, Красная Цена Соус Майонезный, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Кулич Пасхальный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|