esther patricia's Journal, 18 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
67.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1180 kcal Fat: 38.74g | Prot: 59.04g | Carbs: 153.45g.   Breakfast:  Café,  Zumo de Limón,  Naranjas,  Tomates,  Aceite de Oliva, Consum Pan de Pueblo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch:  Agua,  Patata Cruda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra,  Calabacín, Hacendado Zanahoria,  Lomo de Cerdo . Dinner: Pompadour Infusión Quema Grasa, Ensalada Gourmet Maxi, Queso Fresco Light, Vinagre Balsámico de Módena, Remolacha Agridulce en Tiras, Pasas Moscatel sin Semillas, Zanahoria en Tiras Agridulce, Atún en Aceite de Oliva, Nuez Mondada. Snacks/Other:  Manzana Golden, Pompadour Infusión Quema Grasa,  Bizcocho,  Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Mandarina,  Té (Infusión). more...

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