Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 119.14g | Carbs: 154.88g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Табрис Шампиньоны на Гриле, Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Болгарский Перец, Цукаты, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пятерочка Апельсин, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Leffe Пиво Темное. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|