Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 57.22g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Масляный Король Кунжутное Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Приготовленный Яичный Белок, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Рисовый Плов, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Красное Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar Coconut, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|