Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2908 kcal
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Fat: 91.59g | Prot: 159.00g | Carbs: 339.92g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Biotech USA Iso Whey Zero, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Dinner: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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